ما هو أفضل نوع دايت لخسارة الوزن نهائياً

مشكلة الوزن و إرتفاع معدلات السمنة أصبحت مشكلة عالمية و ليست محصورة على الدول الغنية فقط. إرتفاع الأمراض المتعلقة بالتغذية وصلت أرقام مخيفة, أمراض كالقلب و ضغط الدم و بالأخص أمراض السكر. أحد أخطر الدراسات التي صدرت عن مركز الوقاية و معالجة الأمراض الأمريكي وصلت إلى إن طفل من بين كل ثلاثة أطفال ولد بعد […]

Read More